Čo je to vzpieranie Vzpieranie je olympijský šport, ktorý sa radí do kategórie silovo-rýchlostných športov. Pri vzpieraní musím činku za čo najkratší čas dostať nad hlavu jedným plynulým pohybom (trh) alebo dvoma pohybmi (nadhod). Pri tomto pohybe zapájame obrovský počet svalov v našom tele a vzniká mohutná kontrakcia. Tento výborný tréning sily sa dá pretaviť
Zistiť viacTJ Tatran Krásno nad Kysucou Oddielový klub Vzpierania sa zapojil do zamestnaneckej grantovej výzvy Nadačného fondu Mobis v Nadácii Pontis. Projekt Pre krásňanske vzpieranie bol úspešný a vďaka finančnej podpore bude realizovaná pravidelná, systematická práca s deťmi a mládežou prostredníctvom tréningovej činnosti v rámci vzpieračského klubu. Cieľom projektu je vybudovať v deťoch a mládeži návyk zdravého životného
Zistiť viacUplynulý víkend sa v Košiciach konalo prvé kolo extraligy vo vzpieraní mužov. Krásno pricestovalo do dejiska v zložení Peter Poláček, ktorý sa stal najlepším pretekárom nášho družstva. V trhu síce ostal na základnom pokuse 130 kg, 137 kg a 141 kg nezvládol. V nadhode dostal na d hlavu 157,163,167 kg. Zdvihnuté kilá sa prepočítali na
Zistiť viacV sobotu 10.10. 2020 sa konali v Košiciach MSR mužov a zároveň prebiehalo finále extraligy mužov. Krásno pricestovalo v zložení – bratia Marian a Peter Poláček, Patrik Poštek, Matej Adámek, Adam Jesenský a Vladimír Kubala. Súťažilo sa v jednotlivých kategóriách. Do 73 kg štartovali dvaja pretekári – Vladimír Kubala v trhu zdolal 100 kg, v
Zistiť viacCez víkend sa v Dolnom Kubíne konali MSR mladších žiakov a zároveň druhé kolo ligy, kde malo mesto Krásno nad Kysucou zastúpenie v dvoch družstvách. Krásno reprezentovalo až 12 pretekárov, pre niektorých to bola prvá súťaž. Súťažilo sa v hmotnostných kategóriách. Disciplíny – trh a nadhod technický, trojskok z miesta a hod plnou loptou 2
Zistiť viacV Dolnom Kubíne sa cez víkend konalo finále 2. ligy mužov vo vzpieraní. Štartovalo šesť klubov – Dolný Kubín, Kysucké Nové Mesto, Krásno nad Kysucou, Bratislava, Nové Mesto nad Váhom a Trenčín. Po prvom kole bolo mužstvo Krásna nad Kysucou na štvrtom mieste so stratou na prvého 74.sin.b. Súťaž prebiehala v troch skupinách. V prvej
Zistiť viacCez víkend sa konalo v Hlohovci a v Krásne nad Kysucou prvé kolo dorasteneckej ligy západ a východ, na ktorom sa zúčastnilo 11 družstiev. V Krásne štartovali družstva Bobrov, Dolný Kubín, Košice, Družstevná pri Hornáde a domáce Krásno. Súťaž bola rozdelená do dvoch skupín. V prvej skupine sa predstavili pretekári Benjamín Ďurčan v trhu zdolal
Zistiť viac